Любой тренировочный процесс требует индивидуального подхода. Занятия с персональным тренером в F1- это не просто тренинг под контролем профессионала, это ваш Комфорт и Безопасность.

Тренер это друг, наставник, психолог и диетолог в одном лице.

Преимущества персонального тренинга:
1. Профессионализм. Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей
2. Техника. Составление индивидуальных программ тренировок
3. Безопасность. Снижение риска травм полученных во время занятий фитнесом коррекция правильной техники выполнения упражнений
4. Составление программы питания
5. Регулярность. Мотивационная функция обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещения фитнес-клуба А это ускоряет достижения цели
6. Стрессоустойчивость. Во время занятий с тренером клиент находится в зоне Комфорта и зачастую в дружеских отношениях с тренером
7. Результативность. Профессионализм тренера обеспечивает наиболее быстрый и желаемый результат.