Автор /

    Загрузка статей...
  • Школа фитнеса «X-FIT PRO»

    FIRST FITNESS 8-9 ноября В РАМКАХ ШКОЛЫ X-FIT PRO. ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР ОТ НИКОЛАЯ ПАВЛЮТЕНКОВА⠀ «МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ»⠀⠀ ⠀ Недостаточное проявление гибкости ограничивает развитие силы, скоростных и координационных способностей, повышает вероятность возникновения травм. На…

  • Марафон «ЗОЖжём» 2 сезон

      — 5 недель постоянного контроля и поддержки тренерского состава; — группы по 5 человек, никто не останется без внимания — силовые и функциональные классы,растяжка,кардио-нагрузка,групповые программы — 4 тренировки в неделю —…

  • У нас большая поставка вкуснятины для вас!?

    У нас большая поставка вкуснятины! Батончики, мюсли, вафли, печенье, сухой завтрак и все это без лишних калорий и вреда для фигуры! Ждем вас на баре!?

  • Детская клуб/Детский фитнес

    Детский Клуб Детский клуб — это детская комната, где они развивают разные навыки и умения, и ряд программ для развития и развлечения. В детской комнате постоянно дежурит инструктор. Детский фитнес   Развивающие программы Сделай сам ( 3-6 лет) Если…

  • ANTIGRAVITY (*)(!)

    Продолжительность 55 минут. Тренировка с использованием подвесного обрудования — гамак, позволяющая нормализовать кровообращение, улучшить осанку, развить гибкость и выносливость мышц. Для всех уровней подготовки. Предварительная запись-предварительная оплата.

  • POWER KICK

    55 мин (2) (3) Урок сочетает в себе различные стили восточных единоборств, позволяет развить координационные способности, выносливость и возможности дыхательной и сердечнососудистой систем.

  • Boxing

    55 мин. Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Класс направлен на изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством инструктора. Урок может проходить в парах.

  • Kickboxing

    Тренировка продолжительностью 55 минут. Основан на сочетании широкого арсенала ударов ногами с классической техникой бокса. Способствует развитию гибкости, координации, силовых качеств. Рекомендуется не только как интересный вид спорта, но и как прекрасное…

  • ORIENTAL

    55мин. Танец живота. Сочетание движений плеч, бедер и живота под восточную музыку.

  • BODY BALLET

    55 мин. Адаптированный комплекс упражнений на основе классической хореографии, состоящим из хореографических па и упражнений на растяжку. Развивает гибкость суставов, позвоночника, формирует красивую осанку

Обратный звонок