Любой тренировочный процесс требует индивидуального подхода. Занятия с персональным тренером в F1- это не просто тренинг под контролем профессионала, это ваш Комфорт и Безопасность.
Тренер это друг, наставник, психолог и диетолог в одном лице.
Преимущества персонального тренинга:
- 1. Профессионализм. Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его анатомических особенностей
- 2. Техника. Составление индивидуальных программ тренировок
- 3. Безопасность. Снижение риска травм полученных во время занятий фитнесом коррекция правильной техники выполнения упражнений
- 4. Составление программы питания
- 5. Регулярность. Мотивационная функция обязывающая клиента к дисциплине и систематическому посещения фитнес-клуба А это ускоряет достижения цели
- 6. Стрессоустойчивость. Во время занятий с тренером клиент находится в зоне Комфорта и зачастую в дружеских отношениях с тренером
- 7. Результативность. Профессионализм тренера обеспечивает наиболее быстрый и желаемый результат.
