Детский клуб

Обучение плаванию в бассейне.

Высокоинтенсивные тренировки для детей.

Комплексное занятие на основе подвижных игр, которое поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. Веселый игровой урок направлен на развитие координации, внимания, ловкости. Возрастная категория (3-6 лет).

Тренировка продолжительностью 55 минут. Основан на сочетании широкого арсенала ударов ногами с классической техникой бокса. Способствует развитию гибкости, координации, силовых качеств. Рекомендуется не только как интересный вид спорта, но и как прекрасное

Силовой урок для подростков в тренажерном зале. Занятие направлено на укрепление основных мышечных групп с использованием механических тренажеров. При опоздании на 6 мин. и более ребенок не допускается на занятие.

Fitball Kids ( 7-11 лет) Урок общефизической направленности с использованием фитболов. Баланс плюс формирование мышечного корсета. Использование мяча как нестабильной поверхности позволяет комплексно воздействовать на двигательно-координационные способности. Особое внимание ...

Гимнастика ( 3-6 лет) На этом занятии ребенок научится множеству интересных и полезных вещей: встать на мостик и сесть на шпагат, сделать стойку на руках и на голове, обращаться с гимнастическими лентами,

Sport Class ( 7-11 лет) Класс, сочетающий в себе подвижные игры, акробатические, гимнастические упражнения, упражнения на увеличение амплитуды движений и эластичности мышц. Посещая этот урок, Ваш ребенок получит комплекс двигательных нагрузок —

Это не только привлекательный внешний вид, но и здоровье, нормальное функционирование важных внутренних органов. Мы подобрали упражнения для развития основных мышечных групп, которые способны создать естественный мышечный «корсет», необходимый для формирования правильной

Продолжительность занятия: 50 мин Обучение плаванию. Для тех,кто овладел основами плавания,этот урок позволит развивать и совершенствовать правильную технику спортивного плавания.