Урок проводится на беговых дорожках. Интервальная тренировка с чередованием нагрузки и отдыха. Параметры нагрузки задаются за счет изменения скорости и угла наклона дорожки.
Мы используем сервис «Яндекс.Метрика», который использует файлы «cookie». Подробнее здесь